Isabelle Levy
Sophrologue
Qui est Isabelle Levy ?
Sophrologue diplômée (RNCP – Institut de Formation à la Sophrologie, École Catherine Aliotta), Isabelle Levy accompagne enfants, adolescents et étudiants dans la gestion du stress, la préparation mentale et le mieux-être au quotidien.
Maman de deux enfants, elle s’est spécialisée dans l’accompagnement des jeunes publics et la préparation aux examens, en cabinet comme en digital (Sophro’class).
On y va pour :
Apprendre à gérer son stress, mieux dormir et aborder les examens avec confiance.
Ce qu’elle propose
- Préparation mentale aux examens
- Gestion du stress
- Accompagnement enfants (5–11 ans)
- Accompagnement adolescents
- Amélioration du sommeil
- Programme digital “Sophro’class” (100% en ligne)
Mon expérience – Testé & validé
Elle a accompagné mes trois filles pour des soucis d’anxiété.
Ce que j’ai particulièrement aimé : elle passe par le jeu et des activités créatives pour aider l’enfant à identifier ses émotions, les reconnaître, les apprivoiser.
Respiration, visualisation, outils concrets.
Ce n’est pas théorique. C’est applicable immédiatement.
Mes filles sont reparties avec des techniques qu’elles utilisent encore.
Plus autonomes. Plus sereines.
Isabelle est douce, posée, très à l’écoute. Elle donne des clés simples mais puissantes.
Pourquoi je recommande cette adresse ?
La valeur ajoutée concrète
Des outils pratiques que l’enfant peut utiliser seul face au stress ou à l’anxiété.
À qui je la conseille vraiment
Aux enfants anxieux ou hypersensibles.
Aux adolescents sous pression scolaire.
Aux étudiants qui veulent performer sans s’effondrer.